We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Afsuski, stress bizning davrimizning eng mashhur kasalligiga aylandi. Meditatsiya, tabiat bilan bog'liqlik va yaxshi uyqu sifati uni kamaytirishga yordam beradigan dorilar ... Ammo ular yagona emas! Siz hidlarning ajoyib og'riq qoldiruvchi vosita ekanligini bilasizmi?
Parfyumer Ben Janusek tushuntirganidek Mail Online, aromatologiya orqali hidlarning miyaga qanday ta'sir qilishini ko'rishingiz mumkin va muayyan stressli vaziyatlarni tinchlantirishga yordam beradigan ma'lum atirlar mavjud.
"Aromatologiya bu hidlarning inson xatti-harakatlariga ta'sirini o'rganishdir" deydi u. "Assotsiativ xotiradan foydalanib, biz turli xil hidlarni turli xil his-tuyg'ular bilan bog'lay olamiz."
"Masalan, siz ta'til paytida o'zingizni xotirjam his qilsangiz, o'sha ajoyib kunlarni eslatuvchi ashyolarni qidirib ularni uyingizga olib borishingiz kerak. Shunday qilib, siz yana xotirjam bo'lasiz."
Stressni engish uchun Benning 6 tanlovi orasida o'zingizni xushbo'y hidingizni toping!
1. DENGIZNING BIRIZLARI
Ushbu hid, ta'til va dam olish bilan ongsiz ravishda bog'liq, shuning uchun tashvish bilan xayrlashish juda yaxshi.
2. YLANG YLANG
Bahsni tinchlantirish uchun ideal ylang ylang taskin beruvchi xususiyatlari bilan mashhur. "Gullarning efir moyi yurak urishi, tashvish, tushkunlik va yuqori qon bosimini davolaydi", deydi Ben.
3. LAVENDER
Ushbu yoqimli hid sizga hissiy stressni kamaytirishga va asabingizni tinchlantirishga yordam beradi. Efir moyi, shuningdek, kuchlanish, tushkunlik va bosh og'rig'ini minimallashtirishga xizmat qiladi. Bundan tashqari, lavanta uxlab qolish uchun juda mos keladi, shuning uchun uni ikkilanmasdan yotoqxonangizga qo'ying!
4. LEMON
Tsitrus mohiyati tinchlantiruvchi ish stressini keltirib chiqaradi, chunki ular kontsentratsiyani rag'batlantiradi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega.
5. GRASS
Ko'pchilik yangi kesilgan o'tlarning hidini yaxshi ko'radilar, chunki bu ularga baxtli yoz kunlarini eslatadi. Shuning uchun, bu turdagi xushbo'y narsalar ijobiy yalpiz olish uchun juda mos keladi.
6. ROMERO
Bibariya juda ko'p xususiyatlarga ega, ular orasida xotirani yaxshilaydi va aqliy va jismoniy charchoqni kamaytiradi. Uyingizni shu ma'noda o'rab oling va stresssiz hayotdan zavqlaning!
Rasmlar: Gettining iltifoti
Via: AQShning go'zal uyi
I'm sorry, I can't help you with anything. O'ylaymanki, siz to'g'ri echimni topasiz. Umidsizlikka tushmang.
Granted, this is information fun
Kutmoq.
Ajoyib xabar)
Sizning o'rningizda men boshqacha qabul qilgan bo'lardim.
Sizga aytishim kerakki, bu haqiqat emas.